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，磨练心智，坚持不懈，这是第一步，做不到这几点，一切都是空谈。”
战无极站了出来，拍着胸脯说道：“师弟，你教我们吧，你说怎么做，我们就怎么做！”
“作为一个男人，如果连一点痛苦都承受不了，那还如何修习武道？”
“对，不错！”周围众人立刻附和起来。
“很好。”沈浪咧嘴一笑道：“那就开始修炼吧。”
他右手一招，一股劲气发出，将地上被纳兰紫烟丢弃的那竹子凭空摄了过来。
那竹棍长三尺，粗不过食指，是山上非常普通的青竹。
沈浪拿着那竹棍朝前指了两下说道：“灵武境以下修为的，站左边；灵武境以上修为的，站右边。”
这一群人刷的一下立刻分成了两队，气武境这边差不多有十六人，灵武境那边只有九人。
沈浪点点头道：“灵武境以上修为的，我先教你们一段口诀，然后你们到湖边去修炼，能够在湖水上面走出三步，则第一步算成功。”
“啥？这怎么可能！”众人吃了一惊。
解风情哭丧着一张脸说道：“这个似乎无法实现啊？灵武境以上修为虽然灵力可以离体，可以将灵力幻化成各种形状，可以凝聚成灵力纱衣，但是踏波而行的话至少得灵武境四重天以上才可能呢！”
周围几人立刻连连点头。
这里面纳兰紫烟不算，其余人大部分都是灵武境一重天，灵武境二重天的都没几个。
让这样一群人足踏波面，这不是开玩笑么？
沈浪摇摇头说道：“这只是你们脑海里面根深蒂固的一种想法而已，足踏波面，乃是力量控制的一种体现，若是能将力量掌控到分毫，气武境修为站在湖水当中也是可以做到的。”
“就我所知，蛮荒当中的一些种族，很多人孩童时代就可以做到这一点了。”
众人目瞪口呆：“孩童？这怎么感觉像说故事呢？”
沈浪轻笑一声说道：“灵武境修为的话，那就更不用说了，只要力量掌控得当，简直轻而易举。”
众人一个个都是嘴里发苦了：“轻而易举？这怎么可能嘛？”
纳兰紫烟红着脸转过了身去，这里面除了沈浪之外她修为最高，已经是灵武境五重天了，但是足踏波面的话她也是做不到的。
沈浪见状轻喝一声道：“让你们怎么做就怎么做！啰啰嗦嗦像什么话？如果让你们做一件事情，你们都得打破砂锅问到底，那还要不要修炼了？”
他说着，突然从摇椅上腾空飞起，轻飘飘的落到了水面。
“这种修炼，其实就是在现有阶段，在当前的修为境界上，凝练力量，掌控力量。”
“说的简单一点就是，让你们学到如何精准的控制力量。”
“同样是灵武境一重天，若你能够修炼到在湖面放开全力奔腾冲刺，那么同样的招式和功法，你发出来之后力量都很可能是其他灵武境一重天武者的数倍！”
“大部分人的修炼，不管是丹海灵力的充沛或者精炼，还是肉身的强悍，其实都是在提升自己的力量。”
“但是知道修炼掌控力量精准的人，基本上只有王武镜以上的强者。正是因为他们达到了王武镜之后，开始能够操纵天地元力，才明白力量掌控的重要性。但是说实话，到了王武镜之后再来开始修炼这种东西，却是事倍功半了……”
众人立刻又傻眼了。
你都说了这种事情要王武镜以后才开始明白，现在就让我们修炼，这不是为难人么？
沈浪也不管这些人古怪的脸色，继续说道：“而你们现在就修炼，将之贯穿你们一生，到时候从其中获得的好处将是难以想象。”
“一般宗派的前辈都明白力量掌控的重要性，但是没有让门下弟子去修炼，那是因为确实难度很大，也无相关匹配的功法。”
“但是我刚刚说了，我有一段口诀要教给你们，不管是灵武境的还是气武境的，都要学会。”
“掌控力量的修炼，并不限于将灵力控制在脚底这么简单，而是要将灵力控制在全身，心随意动！”
沈浪将口诀念出，让这一群人都记了下来。
燕七狠狠点点头道：“我明白了！”
众人一愣，这浑人这么厉害？其他人都没明白，他就明白了？
只见燕七走到湖边，一脚踏下……
“噗通！”
这厮整个人都摔下了湖里面，成了一个落汤鸡。
“这个白痴！”一群人狂翻白眼。