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方已经被他的汗水滴出来个人形。翻身一屁股坐在地上，喘息了半天，心中暗骂那个老头莫不是诓自己的，三十里地，1000个俯卧撑，这种训练量，哪个人能长期坚持？
他却不知，如果不是封邪法印在身，他根本不可能完成这种强度的训练。散宜生在初次见他之时，动用七成内力为他施展封邪法印，将他体内阴暗气息全部镇压以防止他暴走。这封邪法印是玄之又玄的封印，附带将他全身筋肉骨骼全部重组的作用，相当于是散宜生为他洗经伐髓了一次，无形中使他的身体素质远远超过了普通人。
天色将晚，他肚中饿极，中午吃的红烧肉和喝的三大碗鸡汤想必都早已被消耗了个干净，当下爬起身来挣扎着往食堂挪去。边走边想着，以大教习的身份，应当不会来诓自己，看来他年轻的时候就是这么训练的。
妈的！王阳明暗自握紧拳头，连广陵子这个老头子都这么勤奋，自己也不能甘居人后！明天开始，每天都要这么练！不对，要加量！一定要超越你！
走到食堂的时候，朝闻道恰巧也在，打好饭正准备开吃。果然不出意外，周围又围满了准备观赏用餐的同学。
朝闻道一眼看到他，喜道：“小师弟，这边来，一起吃饭啊！”
王阳明恨不得有个地缝让自己钻进去，这个大师兄自己样样都喜欢，就是不爱和他一起吃饭，太丢人！
早有踊跃的学生去给王阳明打了七八份饭菜，另外几个过来拉住他道：“十三先生，你快过去，我们都等不及了！”
王阳明心中暗骂，脸上却不好有什么愤怒的神情，只得从了大家，走到朝闻道对面坐下：“大师兄，今天只怕你不是我的对手，我可是刚刚跑了三十里，又做了一千个俯卧撑。现在我连一整只牛都吃得下。”
朝闻道一听便知：“你不会是见过广陵子师父了吧？”
王阳明点点头承认：“大师兄，大教习莫不是坑我？他年轻的时候真的是这样练的吗？”
朝闻道无奈叹口气：“师父的练武思路跟其他人都不太一样，他一直坚持身体的锻炼比真气的锻炼还重要。只是他要求的训练量，常人根本无法忍受，我刚入门时被他逼着练了几年，后来内功开窍之后这体能训练就慢慢放松了下来，实在是受不了那个罪。”
王阳明对朝闻道的抱怨并不在意，只要知道大教习确实不是骗他就好。只要有用，他就愿意去试试。
看着满桌的饭菜，他试探道：“今天咱们吃慢一点？”
朝闻道却道：“吃饭么，一定要快，才吃的爽。细嚼慢咽的，不是咱们练武之人的风格。小师弟，我可要开动了，你不要落后哦！”说罢已经开始动手，风卷残云一般，周围立刻爆发出一阵热烈的掌声。
王阳明叹口气，本身腹中便如饥火中烧，朝闻道大快朵颐的样子更加刺激了他的食欲，当下也不再顾及什么，放开肚皮大吃大喝。
他今天运动过量，自然状态奇佳，吃了八份饭菜犹不觉得饱，看那边朝闻道已经结束了战斗，才吃了七份饭，当下嘲笑道：“大师兄，今天你决然不是我的对手了。”
最后……在朝闻道和周围同学的目瞪口呆中，王阳明吃了十份饭菜，这才心满意足地打了个饱嗝。
四周一片鸦雀无声，直到他这一声饱嗝，众人才纷纷惊醒一般，突然爆发出一阵雷鸣般的掌声，大家纷纷叹道今天真是再一次大开眼界，十三先生青出于蓝而胜于蓝，已经超越了朝闻道成为国子监中第一大吃货。
王阳明对身边的同学抱拳拱手，感谢他们的打饭之德，跟朝闻道一同起身，两个人互相搀扶着（吃太多了走不动）向宿舍挪过去。