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这种先天元气便一点点消耗。当先天元气亏弱时。
人便会疾病缠身，会衰老，到先天元气耗尽的那一刻，人的气血便停止运行，这一世就结束了。先天元气是无法用寻常内功心法补充的，所以那些有精深内力的高手，在先天元气耗尽后，便是有如海的内力也不能救得性命。
但如果能够吸取天地间弥漫的先天元气为自己所用，那么人或许能够大大延长寿命，这种天地间的元气乃是最为自然的元气，我把这种天地间最为自然的元气称为“炁（qi）”。
当人自身的元气一点点耗尽，炁会逐渐补充，直至成为全部，炁在补充先天元气的同时也会修复人体的机能，我想最终会达到无病无伤的赤子之身。”
李重远奇道：“那么人岂不是可以达到不老不死与天同寿的境界”
玉真人道：“怎么会不死？就算到了赤子境界大限一到也是会死的，你道世上真有不死之人吗？”
李重远：“哦”的一声，心中略感失望，苦修这么久还是难逃生死这与江湖上的其他功法有什么区别？
玉真人道：“世上万物皆有生死，这是天道啊。树木有枯萎，这是天道；江河有干涸，这是天道，星辰会陨落，这也是天道啊。不过，我说的死，却与普通人死大大不同，
普通人的死，要么是先天元气消耗殆尽，无法运行气血，肉身衰败而亡，要么就是突遭劫难元气虽足，但肉身被破坏，气血同样无法运行，肉身衰亡后，蕴含在肉身里的生命大概就是幽魂了。
而修炼天地**的人却不同，炁会炼化人的肉身，最终将把肉身炼化为无形无质的存在，生命将彻底摆脱皮、毛、骨、肉、血的束缚，实现大自由，这时的生命其实已经是天道的一部分了，虽说是死，
其实摆脱了臭皮囊，获得了新生。记住，是新生而不是重生，重生只不过是再度为人，新生却是成为超越世人的存在。这就是道家所说的尸解羽化“
李重远：“成为超越世人的存在？那是什么？”
玉真人：“我不知道，我只是勘悟到这层意境，却不曾证得，想是机缘不到。我虽然勘悟，但是修炼天地**也是极艰难的，最初我根本感悟不到炁的存在。
直到三年以后，那天晚上，我在水潭边静坐，月白如昼，我心静如水，我的倒影映在水面上，潭中鱼儿吐出水泡，荡起涟漪，我的倒影随之摇曳，
我忽然心中感应，身子竟然轻轻晃动起来，就在那一刻我知道我入境了。我感到一丝若有若无的气息弥漫在四周，我甚至感知道花草树木乃至山岳在呼吸吐纳。
我按捺住心头的狂喜，静静感悟着，终于随着我的吐纳，将这炁气纳入丹田。
天地**果然向我预料的那样，补充了我剩余不多的先天元气，还改善了我肉身，我不但没有变老，反而越来越年轻了。竟然渐渐恢复到我中年的模样。”