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; 想要让身体的速度快到极致，光凭肉体力量是不可能的。
三是精神意境，这是星坠千崩步最精髓的所在。修炼者必须保持精神与肉体的同步，做到意念到，动作到，身心合一，方能挖掘出人体最大的潜力。
意境，也就是林衡长老所说的“快如流星，势如山崩”，这是这门身法修炼到大圆满，才能达到的至高境界。
了解越多，林易越发觉得人体的奥妙无限。光是手上这本《星坠千崩步》，便能挖掘出如此之多的奥秘，让武者发生翻天覆地的变化。
“武道修行，果然是无穷无尽。任何人穷其一生，也无法窥到它的全貌。”林易感叹一声，随即咧嘴一笑，脸上充满了昂扬斗志，“不过，这样也好，至少我永远不会感觉到无聊了，哈哈。”
收起秘籍，林易快步来到院中，开始练习一些基础动作。
《星坠千崩步》，包含数百种动作，繁复无比，要想彻底掌握，需要花费大量的时间。
不过，这些复杂的动作都是由几十个基础动作组合而成。
“直步！”
“转步！”
“腾步！”
“挪步！”
“伏步！”
“崩步！”
“圆步！”
……
林易从容不迫地练习着这些基础动作，一点一滴，没有丝毫的误差。
不管何种身法，基础动作就那么几十种。
因为各种暗藏的技巧，以及运气法门的不同，这才导致不同身法武技之间的巨大差别。
奥妙不同，施展出来的效果自然不一样。
随着时间的流逝，林易动作越来越快，一个呼吸的间隔，便能完成几十个动作。而且，动作之间的衔接，也越来越圆融完美，转换腾挪之间，充满了一种异样的美感。
元气沿着经脉游走全身，体内无数气血，正在欢呼雀跃着。
“咔嚓，咔嚓……”
身体内部，仿佛有一道道桎梏被打破了。
林易逐渐感觉到，自己的身体正变得越来越“好用”，越来越“灵活”了。
身体的每一寸，仿佛经过一次次细致的淬炼，变得更加灵动，更加充满力量，整个身体也似乎变得轻灵了许多。
虽然离“身心合一”还有很长一段距离，不过至少身体的反应速度变得更快了。
当动作与意念同步时，林易便能做到真正的“身心合一”。
夜幕渐渐降临。
练习了整整五个时辰，几十个基础动作娴熟无比，林易不用思考便能将它们一口气全部施展出来，而且是按照任何顺序。
可以说，他已经将这些动作深深地铭刻在骨子里了。
吃过晚饭后，林易开始参悟《星坠千崩步》的运气法门。
比起前面那些动作，运气法门更考验武者的领悟能力。
林易嘿嘿一笑：“对于经历过各类测验，小考，中考，高考的苦逼天朝学生来说，这些东西简直太小儿科了。”
没花多久，林易便彻底弄明白了《星坠千崩步》的各种运气技巧。
现在他唯一欠缺的，就是大量的练习以及战斗使用经验。
半响后，林易尝试着调动一丝本体元气，沿着双脚的足阳脉爆出体外。
“砰！”
一股极大的冲力瞬间产生，带着他的身体向前猛地蹿去。
咚。
由于没掌握好身体平衡，林易直接撞在了大树上。
“呸！”
揉了揉不怎么疼的脑袋，林易呸了一下，恶狠狠地吼道：“奶奶的，我就不信邪了，再来！”
月光下，林易开始了辛苦无比的“摔跤之路”。